Elprisen i dagVest 2,95 kr./kWhØst 3,06 kr./kWhBilligst i dag kl. 02 2,52 kr.Elpris time for time
Sammenlign elpriser

Strømforbrug - Hvor mange kwh bruger en Gaming PC?

En Gaming PC bruger væsentligt mere strøm end en almindelig kontorcomputer – især hvis du gamer i flere timer dagligt og har et kraftigt grafikkort. En typisk gaming PC bruger mellem 500 og 750 kWh årligt, hvilket svarer til mellem 1.125 og 1.688 kr. i elforbrug om året ved en

Hannibal Kaplan
Forfatter: Hannibal Kaplan
Opdateret: 21. oktober 2026
Hvor mange kWh bruger en Gaming PC?

Hvor mange kWh bruger en Gaming PC?

Strømforbruget i en gaming PC afhænger i høj grad af, hvilke komponenter du har i maskinen – og hvor meget tid du bruger foran skærmen. Bruger du meget tid i grafiktunge spil, kan strømforbruget hurtigt løbe op.

Hvad påvirker strømforbruget?

Her er nogle af de vigtigste ting, der bestemmer, hvor mange kWh en gaming PC bruger:

Typisk årligt strømforbrug – to scenarier

For at give dig en fornemmelse af forskellen afhængigt af hardware og brug, viser vi her to typiske setups:

KomponentLow-end setup (watt)High-end setup (watt)
CPU80 watt125 watt
GPU220 watt315 watt
HDD / SSD7 watt7 watt
RAM3 watt3 watt
Blæsere og køling1 watt2,5 watt
Skærm(e)25 watt65 watt
Tastatur og mus2,5 watt3 watt
I alt338,5 watt520,5 watt

Med 4 timers daglig brug ser regnestykket sådan ud:

SetupDagligt forbrug (kWh)Årligt forbrug (kWh)Årlig pris (2,25 kr./kWh)
Low-end0,3385 × 4 = 1,354 kWh494,2 kWh1.111,97 kr.
High-end0,5205 × 4 = 2,082 kWh759,93 kWh1.709,84 kr.

Hvad koster strømmen til en Gaming PC?

Hvad koster det at game 4 timer om dagen?

Udregningen er enkel, når du kender din PCs wattforbrug og den gennemsnitlige elpris. Lad os tage et konkret eksempel.

Eksempel: En PC bruger 329 watt (0,329 kWh) og er tændt 4 timer dagligt:

Hvad koster det at lade den stå på standby?

Standby-forbrug er ofte overdrevet. De fleste gaming PC’er bruger under 3-5 watt i dvaletilstand.

Eksempel: 5 watt i 24 timer = 0,12 kWh/dag:

Derfor: Sluk PC’en helt, men kun hvis det ikke går ud over dine opdateringer eller downloads.

Elpriser time for time – gamer når strømmen er billigst

Hvis du spiller på tidspunkter, hvor elpriserne er lave, kan du faktisk halvere dit strømforbrug målt i kroner. Med en spotpris-aftale følger din elpris markedspriserne. Det betyder, at strømmen kan koste alt fra 1,00 til 4,00 kr./kWh i løbet af døgnet.

Eksempel: En gaming session på 2 kWh koster:

Det er en forskel på over 5 kr. – hver gaming session. Så hvis du gamer fast om aftenen, så overvej at tjekke elpriser time for time, og planlæg dine spilsessioner smartere!

Elpris time for time i Danmark
21. oktober 2026 · Østdanmark (DK2)
Gennemsnit
3,06 kr.
Laveste
2,56 kr.
Højeste
3,58 kr.
Lige nu
2,76 kr.
2,70002,69012,64022,68032,70042,75053,15063,47073,58083,38093,21103,09112,95123,03133,05143,22153,46163,52173,38183,39193,15202,8821Nu2,76222,562300:002,7001:002,6902:002,6403:002,6804:002,7005:002,7506:003,1507:003,4708:003,5809:003,3810:003,2111:003,0912:002,9513:003,0314:003,0515:003,2216:003,4617:003,5218:003,3819:003,3920:003,1521:002,8822:002,7623:002,56
Lav prisMellem prisHøj prisLige nu

Priser i kr./kWh. Diagram fra billigeelselskaber.dk

Strømbesparende Gaming PC’er – Top 3 bedste Gaming PC’er i Danmark

En gaming PC skal ikke være et strøm-monster. Flere producenter har nu fokus på effektive komponenter uden at gå på kompromis med ydeevnen. Her er 3 af de bedste strømbesparende gaming PC’er på markedet lige nu:

ModelCPUGPUStrømforbrug (kWh/år)Pris (fra)
Acer Predator Orion 3000Intel i5-13400FNVIDIA RTX 3060~500 kWh7.999 kr.
HP OMEN 25L (Energy Star)AMD Ryzen 5 5600XAMD Radeon RX 6600~450 kWh8.499 kr.
Lenovo Legion T5Intel i7-12700NVIDIA RTX 4060~550 kWh9.499 kr.

Acer Predator Orion 3000 – Kompakt og effektiv

Denne PC kombinerer stærk køling med lavt strømforbrug. Med en 13. generations i5 og RTX 3060 får du masser af gamingkraft uden at overbelaste elregningen. Passer perfekt til dig, der spiller esportstitler og lidt mere krævende spil i ny og næ.

HP OMEN 25L (Energy Star)

OMEN 25L er certificeret med Energy Star, hvilket gør den ideel til energibevidste gamere. Den leverer på solid ydelse i Full HD og QHD-gaming – samtidig med at strømforbruget holdes nede via smarte køleløsninger og undervolted hardware.

Lenovo Legion T5 – Strømeffektiv gaming i topklassen

Lenovos gaming-serie er kendt for stærk performance og effektiv drift. Her får du en 12. gen i7 med et nyeste RTX 4060 – som faktisk er blandt de mest energieffektive grafikkort i NVIDIA’s lineup. Kombineret med intelligent blæserstyring bliver det svært at få strømregningen til at eksplodere.

Sådan sparer du strøm med din Gaming PC – 5 tips der virker

Vil du skære 2-400 kr. af din elregning årligt? Så skal du ikke nødvendigvis spille mindre, men spille smartere.

≈ 5 min

Her er 5 konkrete måder at gøre din PC mere energieffektiv:

1

Slå pauseskærmen fra

Lad ikke computeren stå og køre flotte animationer. Hvis du alligevel er væk i lang tid, så brug "skal være slukket efter X minutter"-indstillingen. Din skærm bruger stadig strøm, også under pauseskærmen.

2

Opgrader til SSD eller nyere komponenter

Gamle harddiske, ineffektiv RAM og CPU’er bruger ofte meget mere strøm. Opgrader til moderne, energieffektive komponenter – og husk, SSD’er er både hurtigere og mere strømeffektive end HDD’er.

3

Brug strømstyring i dine spil

Langt de fleste PC-spil har mulighed for at justere grafik-niveau. Kører du alt på ultra, slider du ikke bare på strømmen, men også dine komponenter. Prøv at finde balancen, hvor du stadig får god performance uden at stresse GPU’en unødigt.

4

Brug en energimåler

Invester i en WiFi-styret energimåler som f.eks. Nedis SmartLife (ca. 85 kr.). Sæt den mellem væg og PC, og aflæs nøjagtigt hvor meget strøm den bruger – så kan du måle effekt pr. spil, og justere efter forbrug.

5

Brug en energimåler

Invester i en WiFi-styret energimåler som f.eks. Nedis SmartLife (ca. 85 kr.). Sæt den mellem væg og PC, og aflæs nøjagtigt hvor meget strøm den bruger – så kan du måle effekt pr. spil, og justere efter forbrug.

6

Game når strømmen er billigst

Hvis du har spotpris, så tjek elpriserne time for time før du starter et stort gaming-run. Lav en vane, hvor du gamer mest sent aften eller tidlig morgen, og du kan halvere din pris uden at ændre hardwaren det mindste.

Opsummering: En Gaming PC bruger i gennemsnit 500–750 kWh om året med dagligt brug. Det koster mellem ca. 1.100 til 1.700 kr. afhængigt af hardware og elpris. Med små ændringer i tidspunkt, komponenter og opsætning kan du spare op til 400–500 kr. årligt uden at spille mindre.

Spar penge med et billigt elselskab

Hvis du gamer ofte, kan en lavere elpris gøre en større forskel end du måske tror. Skifter du til et billigt elselskab, kan du spare flere hundrede kroner årligt – uden at ændre en eneste indstilling på din PC. Vi har samlet en oversigt over de billigste elselskaber i Danmark lige nu, så du nemt kan sammenligne og finde den aftale, der passer bedst til dit forbrug.

Dit årlige elforbrug
4.000 kWh/år
1.0002.0004.0006.0008.00010.000
Bopæl ift. Storebælt
  1. 1
    Billigst lige nu
    Strøm til indkøbspris
    Altid Energi
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    Eneste gebyrfrit elselskab i Danmark
    1,81 kr./kWh
    ca. 603 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  2. 2
    NemEl
    Modstrøm
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    Ingen binding + fri oprettelse
    1,84 kr./kWh
    ca. 612 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  3. 3
    BareEl
    SEF Energi
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    0 øre i tillæg + 3 måneders gratis abonnement
    1,87 kr./kWh
    ca. 624 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  4. 4
    EnkEl
    Modstrøm
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    Ingen binding + fri oprettelse
    1,89 kr./kWh
    ca. 628 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  5. 5
    OK El Højt Forbrug
    OK
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    300 kr. i velkomstrabat
    1,90 kr./kWh
    ca. 634 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  6. 6
    AURA POWER
    AURA
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    Velkomstrabat 500 kr.
    1,90 kr./kWh
    ca. 634 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  7. 7
    Basis El
    EWII
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    0 kr. i abbonnement i 12 måneder.
    1,91 kr./kWh
    ca. 635 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  8. 8
    AURA Flex El
    AURA
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    Velkomstrabat 500 kr.
    1,92 kr./kWh
    ca. 639 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  9. 9
    Elaftale til bil og bolig
    evdk
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    0 kr. i spottillæg + 0 kr. i abon. t.o.m. 30/6
    1,93 kr./kWh
    ca. 644 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  10. 10
    FlexEl
    Norlys
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    Gratis jubilæumstrøje (Værdi 850 kr.)
    1,94 kr./kWh
    ca. 645 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  11. 11
    DCC Energi Flex
    DCC Energi
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    0 kr. i abonnement for løbende måned + 6 måneder
    1,94 kr./kWh
    ca. 647 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  12. 12
    DCC Energi Flex (Vedvarende energi)
    DCC Energi
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    0 kr. i abonnement for løbende måned + 6 måneder
    1,94 kr./kWh
    ca. 648 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  13. 13
    OK El Lavt Forbrug
    OK
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    300 kr. i velkomstrabat
    1,95 kr./kWh
    ca. 648 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  14. 14
    MereEndEl
    SEF Energi
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    1,95 kr./kWh
    ca. 649 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  15. 15
    AURA Light
    AURA
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    Velkomstrabat 500 kr.
    1,99 kr./kWh
    ca. 662 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  16. 16
    Variabel Garanti
    Cheap Energy
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    • Introtilbud
    Gratis abbonnement i 12 mdr
    2,05 kr./kWh
    ca. 682 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud
  17. 17
    Energidrift Variabel
    Energidrift
    • Variabel pris
    • Ingen binding
    2,12 kr./kWh
    ca. 707 kr. pr. måned
    Sådan er prisen regnet ud
    Gå til tilbud

Ofte Stillede Spørgsmål

Her er de mest ofte stillede spørgsmål og svar omkring strømforbrug for en Gaming PC i Danmark.

En kraftig gaming PC bruger typisk mellem 400 og 600 watt i timen, afhængigt af hvilke spil du spiller og dit hardware-setup. I praksis svarer det til cirka 0,4–0,6 kWh per time. Spiller du i 4 timer, ryger der hurtigt 2 kWh – og med en elpris på 2,25 kr. bliver det over 7 kr. for én spilsession.
Hannibal Kaplan
Skrevet af
Hannibal Kaplan

Hannibal brænder for energi og elsker at gøre komplekse ting enkle. Som drivkraften bag Billigeelselskaber.dk kombinerer han skarp indsigt i elmarkedet med en passion for at hjælpe forbrugere med at træffe kloge valg. Med sin mangeårige erfaring som skribent og redaktør sørger Hannibal for, at sammenligningerne er gennemtænkte, tipsene er til at bruge – og at du nemt finder det elselskab, der faktisk giver mening for dig.