
Hvor mange kWh bruger en Mobiloplader?
Den gode nyhed først: En mobiloplader er ikke nogen stor strømsluger. Men det betyder ikke, at det er ligegyldigt, hvordan (og hvor ofte) du oplader.
Typisk strømforbrug for mobilopladere
Her får du et overblik over det gennemsnitlige forbrug for forskellige typer mobilopladere – både mens de lader og når de bare sidder i stikkontakten uden at være tilsluttet en telefon.
| Opladertype | Effekt (W) | Gennemsnitlig ladetid/dag | Dagligt forbrug (Wh) | Årligt forbrug (kWh) |
|---|---|---|---|---|
| Standard 5W-oplader | 5W | 2 timer | 10 Wh | 3,65 kWh |
| 20W hurtigoplader | 20W | 1 time | 20 Wh | 7,3 kWh |
| Oplader i standby (efter 2020-model) | 0,1 W | 24 timer | 2,4 Wh | 0,88 kWh |
| Oplader i standby (før 2020-model) | 0,3 W | 24 timer | 7,2 Wh | 2,63 kWh |
Hvad påvirker strømforbruget?
- Ladetid: Jo længere du oplader, jo mere strøm går der selvfølgelig til. De fleste mobilbatterier er fuldt opladet på 1–2 timer med en hurtigoplader.
- Opladertype: En 5W-oplader trækker mindre strøm end en 20W hurtigoplader – men lynopladning er typisk mere effektiv, da den hurtigere kobler fra.
- Standby-forbrug: Opladeren bruger stadig strøm, selvom den ikke oplader. Nye modeller efter 2020 har dog typisk et ekstremt lavt standbyforbrug på under 0,1W.
- Antal enheder: Har du flere opladere i hjemmet, og de sidder fast i kontakten hele tiden, stiger det samlede standbyforbrug.
Sådan regner du forbruget ud
Hvis du vil finde ud af, hvor meget dine opladere bruger, kan du bruge denne simple formel:
Effekt (Watt) × antal timer / 1000 = kWh
Eksempel:
En 20W oplader bruges i 1 time dagligt:
20W × 1 time / 1000 = 0,02 kWh
Med en elpris på 2,50 kr./kWh:
0,02 × 2,50 = 0,05 kr./dag → 18,25 kr./år
Hvad koster det at oplade en mobil én gang?
Det afhænger af, hvor effektiv din oplader er, hvilken telefon du har, og hvor lavt batteriniveauet er, når du starter opladningen. Men vi kan godt komme ret tæt på et estimat.
Typisk opladning – 0 % til 100 %
Et gennemsnitligt smartphonebatteri er omkring 3.000–5.000 mAh, svarende til 11–19 Wh. Da noget energi går tabt under opladning, bruger opladeren typisk ca. 20–30 Wh per fuld opladning.
Med en elpris på f.eks. 2,50 kr./kWh svarer det til:
| Opladetype | Batterikapacitet (Wh) | Forbrug inkl. tab (Wh) | Pris (2,50 kr./kWh) |
|---|---|---|---|
| iPhone SE (1.821 mAh) | 6,8 Wh | 8,5 Wh | 0,02 kr. |
| Samsung Galaxy S23 (3.900 mAh) | 14,8 Wh | 18 Wh | 0,045 kr. |
| OnePlus 11 (5.000 mAh) | 19,2 Wh | 23 Wh | 0,058 kr. |
Årligt forbrug – med én opladning pr. dag
Hvis du oplader din telefon én gang dagligt, kan du forvente følgende årlige eludgifter:
| Telefonmodel | Daglig pris | Årlig pris |
|---|---|---|
| iPhone SE | 0,02 kr. | 7,30 kr. |
| Galaxy S23 | 0,045 kr. | 16,43 kr. |
| OnePlus 11 | 0,058 kr. | 21,17 kr. |
Konklusion: Det koster kun få kroner om året at oplade din mobil – men multipliser det med familiens fem enheder og standby-forbruget, og regningen kan stige til over 100 kr./år. Heldigvis er det nemt at gøre noget ved.
Elpriser time for time – oplad mobilen når strømmen er billigst
Har du en variabel elpris (spotpris), betaler du en ny pris hver time. Så ved at lade på de billigste tidspunkter – typisk nat eller tidlig formiddag – kan du skære op mod 50 % af prisen for dine opladninger.
En time hvor elprisen er 1 kr./kWh i stedet for 3 kr./kWh betyder, at din daglige opladning blot koster 2 øre i stedet for 6 øre. Det lyder stadig af lidt – men det bliver hurtigt til noget, hvis du også oplader tablets, laptops og bærbare højtalere.
Du kan følge elpriser time for time og planlægge, hvornår hjemmets strømforbrug skal ligge – og det gælder ikke kun mobilopladning, men også opvaskemaskine, vaskemaskine og meget mere.
Priser i kr./kWh. Diagram fra billigeelselskaber.dk
Strømbesparende Mobilopladere – Top 3 bedste mobilopladere i Danmark
Mange tænker ikke over valget af oplader – men moderne, energieffektive opladere bruger ikke bare mindre strøm. De oplader hurtigere, genererer mindre varme, og har ofte lavere standby-forbrug, når de sidder i stikket.
Her er tre opladere, som klarer sig godt både i energiforbrug og brugeranmeldelser:
| Model | Effekt | Standby-forbrug | Pris | Bedømmelse |
|---|---|---|---|---|
| Anker Nano 3 (20W) | 20W | < 0,1W | 179 kr. | ⭐ 4,8 / 5 |
| Apple 20W USB-C Adapter | 20W | < 0,1W | 179 kr. | ⭐ 4,7 / 5 |
| CHOETECH PD Charger (18W) | 18W | ≈ 0,2W | 99 kr. | ⭐ 4,4 / 5 |
Anker Nano 3 – Den kompakte strømbesparer
Ankers Nano 3 er en minimal og effektiv oplader, der passer perfekt til iPhone-brugere – eller alle, som vil have hurtig opladning uden energispild. Den holder standby på under 0,1W og bruger GaN-teknologi, som holder varme nede og effektivitet oppe.
- ✅ Ultra lavt standby-forbrug
- ✅ Kompatibel med både Apple og Android
- ✅ Fås i flere farver og formater
Apple 20W USB-C – Optimeret til iOS
Apple's egen USB-C oplader er ikke blot designet til at oplade hurtigt – den er også en af de mest effektive på markedet, og har et målt standby-forbrug tæt på nul. Det gør en forskel, når du lader hver dag.
- ✅ God effekt og minimal strømspild
- ✅ Perfekt til iPhone og iPad
- ✅ Sikkerhedsgodkendt af Apple
CHOETECH PD Oplader – Prisvenligt og effektivt
Hvis du vil have en prisvenlig USB-C oplader med fornuftig energioptimering, så er CHOETECH et solidt valg. Selvom standby-forbruget ikke er helt i topklasse, ligger det væsentligt under ældre modeller – og prisen er svær at slå.
- ✅ Billig og effektiv til daglig brug
- ✅ Under 100 kr. med god kapacitet
- ✅ Let og alsidig til rejser
Sådan sparer du strøm med din mobiloplader – 5 nemme tips
Selv små ting som mobilopladning kan gøre en forskel, hvis du justerer vanerne en smule. Her er de bedste tips til at holde strømforbruget lavt – uden at det kræver nye produkter eller ekstra arbejde.
- Tag opladeren ud af stikket når du ikke bruger den – især hvis det er en ældre model før 2020.
- Oplad om natten, hvor elprisen ofte er lavere (hvis du har spotpris-aftale).
- Udskift gamle ladere med nyere USB-C eller GaN-modeller – især hvis der er flere opladere i hjemmet.
- Brug ét ladested i hjemmet – og sluk det via tænd/sluk-knap, når det ikke er i brug.
- Brug energimåler til at måle dine mest brugte opladeres standby- og session-forbrug. Det er en øjenåbner.
Skal du vælge ny oplader, så gå efter modeller med lav standby (< 0,1W) og certificeringer som Energy Star eller USB PD (Power Delivery). Det er både sikrere og mere effektivt.
Sænk strømregningen – find et billigt elselskab
Selvom mobilopladning i sig selv ikke koster meget, kan det alligevel betale sig at kigge på din elregning som helhed. Hvis du skifter til et billigt elselskab, kan du hurtigt spare hundredevis af kroner om året – især hvis du har mange enheder og bruger strøm i de dyre timer. Vi sammenligner de billigste elselskaber i Danmark, så du let kan vælge den bedste aftale til netop dit forbrug.
- 1Billigst lige nuStrøm til indkøbsprisAltid EnergiEneste gebyrfrit elselskab i Danmark1,95 kr./kWhca. 650 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos Altid Energi0,0000 kr./kWhAbonnement hos Altid Energi0,0540 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,7560 kr./kWhSamlet pris1,9493 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 2NemElModstrømIngen binding + fri oprettelse1,98 kr./kWhca. 658 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos Modstrøm0,0500 kr./kWhAbonnement hos Modstrøm0,0300 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,7820 kr./kWhSamlet pris1,9753 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 3BareElSEF Energi0 øre i tillæg + 3 måneders gratis abonnement2,01 kr./kWhca. 671 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos SEF Energi0,0000 kr./kWhAbonnement hos SEF Energi0,1170 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8190 kr./kWhSamlet pris2,0123 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 4EnkElModstrømIngen binding + fri oprettelse2,03 kr./kWhca. 675 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos Modstrøm0,1000 kr./kWhAbonnement hos Modstrøm0,0300 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8320 kr./kWhSamlet pris2,0253 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 5OK El Højt ForbrugOK300 kr. i velkomstrabat2,04 kr./kWhca. 681 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos OK0,0000 kr./kWhAbonnement hos OK0,1470 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8490 kr./kWhSamlet pris2,0423 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 6AURA POWERAURAVelkomstrabat 500 kr.2,04 kr./kWhca. 681 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos AURA0,0000 kr./kWhAbonnement hos AURA0,1470 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8490 kr./kWhSamlet pris2,0423 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 7Basis ElEWII0 kr. i abbonnement i 12 måneder.2,05 kr./kWhca. 682 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos EWII0,1500 kr./kWhAbonnement hos EWII0,0000 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8520 kr./kWhSamlet pris2,0453 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 8AURA Flex ElAURAVelkomstrabat 500 kr.2,06 kr./kWhca. 686 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos AURA0,1000 kr./kWhAbonnement hos AURA0,0630 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8650 kr./kWhSamlet pris2,0583 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 9Elaftale til bil og boligevdk0 kr. i spottillæg + 0 kr. i abon. t.o.m. 30/62,07 kr./kWhca. 691 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos evdk0,0900 kr./kWhAbonnement hos evdk0,0870 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8790 kr./kWhSamlet pris2,0723 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 10FlexElNorlysGratis jubilæumstrøje (Værdi 850 kr.)2,08 kr./kWhca. 692 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos Norlys0,0927 kr./kWhAbonnement hos Norlys0,0870 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8817 kr./kWhSamlet pris2,0750 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 11DCC Energi FlexDCC Energi0 kr. i abonnement for løbende måned + 6 måneder2,08 kr./kWhca. 694 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos DCC Energi0,1111 kr./kWhAbonnement hos DCC Energi0,0750 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8881 kr./kWhSamlet pris2,0814 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 12DCC Energi Flex (Vedvarende energi)DCC Energi0 kr. i abonnement for løbende måned + 6 måneder2,08 kr./kWhca. 695 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos DCC Energi0,1146 kr./kWhAbonnement hos DCC Energi0,0750 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8916 kr./kWhSamlet pris2,0849 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 13OK El Lavt ForbrugOK300 kr. i velkomstrabat2,09 kr./kWhca. 695 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos OK0,1900 kr./kWhAbonnement hos OK0,0000 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8920 kr./kWhSamlet pris2,0853 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 14MereEndElSEF Energi2,09 kr./kWhca. 696 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos SEF Energi0,1050 kr./kWhAbonnement hos SEF Energi0,0870 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,8940 kr./kWhSamlet pris2,0873 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 15AURA LightAURAVelkomstrabat 500 kr.2,13 kr./kWhca. 708 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos AURA0,2300 kr./kWhAbonnement hos AURA0,0000 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,9320 kr./kWhSamlet pris2,1253 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 16Variabel GarantiCheap EnergyGratis abbonnement i 12 mdr2,19 kr./kWhca. 728 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos Cheap Energy0,2900 kr./kWhAbonnement hos Cheap Energy0,0000 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt0,9920 kr./kWhSamlet pris2,1853 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
- 17Energidrift VariabelEnergidrift2,26 kr./kWhca. 754 kr. pr. månedSådan er prisen regnet udPrisen pr. kWh består afRå elpris (spot)1,1933 kr./kWhTillæg hos Energidrift0,2500 kr./kWhAbonnement hos Energidrift0,1170 kr./kWhNetselskab0,4899 kr./kWhEnerginet0,2021 kr./kWhElafgift (staten)0,0100 kr./kWhFaste tillæg i alt1,0690 kr./kWhSamlet pris2,2623 kr./kWh
Beregnet ud fra 4.000 kWh om året. Den rå elpris er sidste måneds gennemsnit fra Energi Data Service. Nettariffer: N1 i Vest, Radius i Øst.
Ofte Stillede Spørgsmål
Her er de mest ofte stillede spørgsmål og svar omkring strømforbrug for en Mobiloplader i Danmark.












